Информация о файле
Автор заметил интересное свойство: когда человек увлечен тем, чем занимается, он не замечает усталости или отсутствия вдохновения. В такие моменты энергии предостаточно, время теряет значение, а окружающее перестает беспокоить. Это состояние полного погружения в процесс получило название "потока" от Михай Чиксентмихайи.
Есть те, кто умеет вливаться в поток с самого детства, а для кого-то это искусство остается недосягаемым. Однако каждый может научиться не только сосредотачиваться на задаче, но и находить удовольствие в том, что делает. Часто мы не обращаем внимания на то, что приносит нам радость в деле. Но что, если внести этот элемент в то, что обычно не доставляет удовольствия? Тогда и эта деятельность станет приятной, результаты будут достигаться быстрее, а настроение и физическая подготовка сохранятся.
Автор приводит множество примеров и ясно излагает свои мысли. Нет сложных терминов или неоднозначных предложений. Все предельно понятно. Иногда сами усложняем ситуации, пропуская простые ответы, способные упростить жизнь.
Эта книга будет полезна каждому, кто стремится к прогрессу. Автор затрагивает вопросы о том, как мы живем и почему мы поступаем определенным образом. Завершив ее, вы посмотрите на себя с другой стороны и измените свое отношение к делам, которые раньше казались скучными и неприятными.
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы публикуете как гость. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.
Примечание: Ваш пост будет проверен модератором, прежде чем станет видимым.